【失敗したくない人しか見ないで！試験前の緊張を乗り切る方法】

みなさんこんにちは！

受験英語アドバイザーの

あんずです。

寒くなってきましたね...！

もうすぐセンター試験ですが

試験の日って

めちゃくちゃ緊張

しませんか？

わたしもたくさん

試験を受けてきましたが

最初の頃は

とても緊張していました。

周りは知らない人たち

ばっかりで、

慣れない会場の雰囲気や

あの独特の

重たい雰囲気に

いつもお腹が痛くなってました。

みなさんも

そんな経験ありませんか？

それを先輩に相談したら

とても簡単に

緊張をほぐす方法を

教えてくれました！

それを知ってからは

試験の時の自分の

ルーティーンになり

あのピリピリした

会場の雰囲気に

のまれることなく

堂々と試験を受けることが

できました。

なにより

緊張しなくなると

自分の実力を100%

発揮することができます

緊張してしまって

冷や汗をかきながら

ドキドキした状態で

試験を受けていて

あなたの今まで頑張ってきた

努力の成果が

100パーセント出せると

思いますか？？

テンパってしまって

簡単な問題を

凡ミスで間違えてしまう

マークすべきところが

一つずれてしまって

全部の問題の回答が

ずれてしまう

緊張していると

これらのことが

起こりうるんです...。

そうなりたくないですよね。

そうならないためには

試験会場の

トイレの位置を

把握する！

これが大切なんです。

トイレって

落ち着きませんか？

個室で周りの視線もなく

気軽にリラックスできます

トイレへ行って

手を洗ったり

鏡に映る自分を

見つめるだけでも

リフレッシュできて

いい切り替えができます！

ちゃんと場所を

把握してると

「トイレどこだろう...」

とわずかな休憩時間を

無駄にする必要もありません。

忘れないように

このことを

今すぐ

いつも使ってるノートに

メモしましょう！

そのノートを試験会場に

持って行って

復習しようと思って

試験前に開くと

嫌でも思い出しますね！

このリフレッシュ法を

知っているあなたは

試験会場内の

誰よりも

自分の実力を

発揮できますよ！

ご覧いただき

ありがとうございました！